Kategori

Tips

Hårets favoritkost? Kolla in vad man ska äta för att få snyggt hår!

Inlagd i: Tips
Jag vill idag prata om en särskild diet, och då snackar jag inte om en bantningsdiet. Jag snackar om en diet som får naglar, hår och hud att hålla sig i toppskick. Vad är hårets favoritmat? Vilka vitaminer och mineraler är nödvändiga? Det är smart att känna till detta och ändra sina kostvanor om du märker att håret förvärras, blir livlöst o[...]
Vitaminguide

Vitaminguide: hur påverkar vitaminer vårt utseende?

Inlagd i: Tips
Hur kan man förbättra utseendet inifrån kroppen? Vilka vitaminer behöver vi och vad händer med kroppen när den har för lite vitaminer? Det är bra att känna till dessa saker, så luta dig tillbaka och läs vidare. Brist på vitaminer - symtom VITAMIN A - brist på A-vitamin orsakar hudproblem i alla dess former, så det är smart att[...]