Hur gör man sina egna skrubbar, masker och krämer för vackra fötter? Mina recept på DIY fotvårdsprodukter

Hemgjorda fotvårdsprodukter såsom peeling, masker och krämer är helt naturliga, enkla att göra och billiga. Ytterligare, de ingredienser som behövs hittas smidigt i köket. Det samma gäller de nödvändiga accessoarerna och redskapen t.ex. mixer, skålar och skedar. Hur gör man sina egna skrubbar, masker och krämer för vackra fötter? Nedan finns mina bästa recept för DIY fotvårdsprodukter. 

Hur gör man DIY fotskrubb?

Varför ska man använda kroppsskrubb? Svaret är enkelt: För att släta ut huden och ta bort döda hudceller. Dessutom förbättrar kroppskrubbar blodcirkulationen och dessa produkter främjar även hudregenereringsprocesser och ger näring åt varje hudcell. De bästa effekterna skapas när en kroppsskrubb appliceras direkt efter bad eller dusch. 

Hur använder man kroppsskrubbar? Du måste gnugga in produkten i huden under flera minuter och sedan låta den sitta ett tag innan sköljning. Jag föjer alltid upp med en kroppskräm, vilket jag även rekommenderar er att göra. 

RECEPT: DIY fotskrubb | grova slipkorn

Skrubbar med grova slipkorn (t.ex. havssalt) kan användas på mycket tjock hud, som till exempel hälen. När jag vill göra denna skrubb kombinerar jag två skedar av kräm och två droppar av valfri olja (testa lavenderolja!) med ca 1 dl havsalt. Du kan ersätta kräm med olivolja. När min skrubb är redo börjar jag massera in den i foten, med fokus på de delar där huden är märkbart tjockare. 

RECEPT: DIY fotskrubb | fina slipkorn

Jag kombinerar socker med en halv tesked kanel och två skedar honung. När skrubben är klar masserar jag fötterna med den i ungefär 5 minuter. Ibland förbereder jag en skrubb med vallmofrön, vilket innebär att jag använder 3/4 dl av vallmofrön kombinerat med en sked socker och två skedar citronjuice. 

Vet du vilka andra saker som effektivt tar bort döda epidermala celler? Farinsocker och fina havreflingor. Ta två skedar av vardera produkt, tillsätt en sked honung, citronjuice och en skvätt olivolja. I princip kan du även kombinera två skedar kaffekorn, tre skedar honung och en sked olivolja. 

Hur gör man DIY fotmasker?

Till att börja med innehåller masker en högkoncentrerad del av näringsgivande ämnen. Jag försöker applicera en fotmask minst en gång i veckan för att hjälpa min hud att hålla sig frisk, slät och fräsch. Beroende på de ingredienser du använder kan din fotmask ge olika effekter: regenerering, näring, fukt.

Hur applicerar man en fotmask? Applicera masken på foten och låt sitta i 15-20 minuter. Om du siktar på bättre resultat kan du slå in fötterna i matfolie, sätta på strumpor och gå och lägga dig. Skölj av masken på morgonen. Detta är hur jag normalt sett gör och mina fötter är väldigt lena.

RECEPT: DIY Regenererande fotmask

Jag kombinerar tre bananer med två skedar yogurt och lägger på masken på mina fötter. Ibland blandar jag havreflingor med en skvätt varm mjölk eller yogurt och en sked honung. Jag låter det sitta på mina fötter i 15 minuter. Ibland tar jag även en avokado och kombinerar det med tre skedar naturlig yogurt. När jag lägger på den på mina fötter täcker jag fötterna med matfolie och tar inte bort det förrän 20 minuter senare. 

RECEPT: DIY Exfolierande fotmask

Jag blandar 0,5 dl mandlar och 0,5 dl havreflingor, jag använder en mixer för att krossa dem och sedan tillsätter jag tre skedar smör och två skedar honung. När jag vill mjuka upp fothuden och enklare ta bort döda epidermala celler använder jag ett ägg, 2 dl yogurt och 2 dl citronjuice. När jag har blandar dessa i en skål, tillsätter jag innehållet från 2 E-vitamin kapslar. Slutligen doppar jag mina fötter i lösningen.

Hur gör man DIY fotkräm?

Fotkrämer kan användas dagligen och de bör vara det sista steget i din fotbehandling. Ifall du föredrar att använda hemgjorda fotkrämer är det bra att komma ihåg att inte göra för mycket av dem då dessa produkter inte håller länge när de saknar konserveringsmedel. 

RECEPT: DIY Näringsrik fotkräm

Jag kombinerar sex skedar sheasmör och fem skedar olivolja och kokosolja. Sedan tillsätter jag några droppar eterisk olja och lägger in krämen i kylskåpet (30 minuter). Därefter applicerar jag det på fötterna.

RECEPT: DIY Återfuktande fotkräm

Jag kombinerar sheasmör, kräm innehållande A-vitamin och kokosolja (inga särskilda mått måste följas). Jag applicerar krämen när det är dags att lägga sig. 

Har du dina egna recept för vackra fötter?